Цифрове навантаження на очі

До списку матеріалів

Коли COVID-19 вперше закрив класи та віртуальне навчання стало новою нормою, офтальмологи передбачили, що цифрове навантаження на очі у дітей зросте. Нове дослідження наших колег-офтальмологів з офтальмологічної клініки Wills Eye Hospital підтверджує, що збільшення часу перегляду екрану дійсно призвело до більшої напруги очей у дітей, а також до більш тривожного стану очей – недостатності конвергенції, що може спричинити труднощі з читанням. Дослідження буде представлено на AAO 2021, 125-му щорічному зібранні Американської академії офтальмології.

Недостатня конвергенція – це стан, коли ваші очі не можуть працювати разом, коли ви дивитеся на предмети з близької відстані. Цей стан змушує одне око повертатися назовні, а не всередину іншим оком, що створює двоїння в очах або нечіткість зору. Іноді здається, що слова переміщуються сторінкою під час читання. Це може змусити батьків або вчителів підозрювати, що дитина має проблеми з навчанням, а не очне захворювання. Лікування може включати вправи для очей, окуляри з призмою чи операцію, залежно від тяжкості стану.

Напруга очей описує ряд симптомів, у тому числі втому очей, нечіткий зір, сухість очей і головний біль. Це звичайне явище серед користувачів комп'ютерів, тому що люди мало моргають під час використання електронних пристроїв. Дослідження показують, що люди зазвичай моргають приблизно 15 разів на хвилину, але при використанні цифрових пристроїв частота моргань знижується приблизно до п'яти-семи разів на хвилину. Для більшості людей просто робити часті перерви на роботі та не забувати моргати – шлях до зняття симптомів перенапруги очей.

Для проведення дослідження вчені опитали 110 учнів віком від 10 до 17 років до та після школи. Тривалість шкільних днів становила від трьох до десяти годин. До дослідження у всіх студентів не було проблем із зором.

Опитування показало, що чим більше часу студенти проводять в Інтернеті, тим вища ймовірність того, що вони відчуватимуть напругу очей і недостатню конвергенцію: 57 відсотків студентів відчувають напругу очей та 61 відсоток демонструють симптоми недостатньої конвергенції. З-поміж студентів, які відчувають недостатність конвергенції, 17 відсотків вважалися важкими випадками.

«Навіть у здорових дітей можуть з'явитися скарги на зір через комп'ютери та планшети», - сказала дослідник Джудіт Лаврич, доктор медицини. – «Це важливо, бо ми знаємо, що цифрові технології збережуться навіть після пандемії. Батьки повинні знати та запитувати дітей, чи відчувають вони ці симптоми. Якщо так, їх слід доставити до окуліста для подальшого обстеження».

×

Перезвоните мне

Ім'я введено некоректно

Телефон введено некоректно

×