1. Миємо руки. Для миття рук краще за все використовувати звичайні мила без різких запахів і спеціальних наповнювачів (оскільки дані речовини можуть потрапити в око та викликати серйозне роздратування). Наприклад:

• МОЖНА – господарське мило, звичайне банне мило;
• НЕ МОЖНА – дігтярне мило, спеціальні антисептичні мила.

2. Витираємо руки. Руки витираємо насухо вафельним або паперовим рушником. Махрові рушники категорично заборонені, оскільки ворс може потрапити в око та викликати сильне роздратування.

3. Організація місця для надягання лінз.

• Спальна кімната (ванна кімната не підходить, оскільки через підвищену вологість там можуть бути небезпечні для очей мікроорганізми).
• Поверхня, на якій будуть проходити маніпуляції з лінзами, повинна бути прикрита серветкою або паперовим рушником (якщо лінза впаде на серветку, її можна буде просто механічно очистити та продовжити надягання).
• Сідаємо максимально щільно до столу, щоб уникнути падіння лінзи на підлогу.
• При необхідності використовуємо дзеркало.

4. Надягання лінзи.

• Щоб не переплутати лінзи місцями, спочатку відкривається тільки одна лінза. Найкраще привчити себе завжди починати з правої лінзи.
• Лінза дістається пальцем. Можна використовувати пінцет, однак, перед його використанням завжди необхідно кінчики пінцета сполоснути розчином для лінз.
• Лінза поміщається на кінчик вказівного пальця. Її форма повинна нагадувати чашечку. Якщо лінза «розпласталася» та схожа на тарілочку – значить, вона вивернута.
• Лінза надягається методикою, що була підібрана доктором/оптометристом.
• З контейнера виливається вміст і весь день контейнер зберігається відкритим та порожнім в сухому місці. Щоб уникнути потрапляння пилу, його можна накрити серветкою.

5. Носіння лінзи.

• Силікон-гідрогелеві лінзи можна носити весь день. Так само, даний матеріал дозволяє спати в лінзах. ПРОТЕ! Сон в м'яких контактних лінзах збільшує ризик запальних захворювань
• Гідрогелеві лінзи бажано носити не більше 12 годин на день. Спати в них категорично забороняється.
• ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ в контактних лінзах відвідувати: пилові місця, водойми (озеро, ставок, річка, море), вологі приміщення (басейни, сауни, лазні, ванни, душ), оскільки це може спричинити серйозні ускладнення.
• ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ переношувати контактні лінзи, оскільки це може спричинити серйозні ускладнення.

6. Зняття лінзи.

• Лінзи знімаються в тих же умовах,як при надяганні.
• У контейнер наливається розчин для зберігання лінз.
• Для легкості, перед зняттям можна закапати зволожуючі краплі в обидва ока.
• Після зняття контактної лінзи, лінза поміщається на долоню, зверху капаємо 2-3 краплі розчину для зберігання та подушечкою мізинця іншої руки тремо лінзу. Тертя продовжуємо 10-20 секунд.
• Лінза поміщається в ємність контейнера відповідного ока. Лінза повинна повністю бути занурена в розчин, інакше вона пересохне тапри носінні буде викликати дискомфорт.

7. Засоби догляду за лінзами.

• Мультицільовий розчин – використовується як для очищення, так і для зберігання лінз.
• Розчин із зволожувачем – рекомендується використовувати новачкам, дітям і людям з підвищеною чутливістю.
• ПЕРОКСИДНА система – розчин на основі перекису водню. Дозволяє робити максимально глибоке очищення. Може використовуватися як на постійній основі, так і один раз в 3-4 дня. Пероксидні системи бувають для швидкої обробки – 1-2 години, та тривалої – до 8 годин.

ОБОВ'ЯЗКОВО!!! КОЖЕН КОРИСТУВАЧ контактної лінзи ПОВИНЕН РАЗ НА ТРИ МІСЯЦІ ПРОХОДИТИ ОГЛЯД ФАХІВЦЯ!