Незалежно від того, чи замовляєте ви окуляри вперше, або вам виписали сильніший рецепт, новий тип лінз чи їх покриття, або ви лише змінили форму оправи, ви маєте пройти короткий період адаптації, перш ніж зможете носити нові окуляри з повним комфортом.

У цей час ви можете зіткнутися з такими проблемами, як:

• викривлення зображення, колипредмети здаються деформованими, вигнутими, хвилястими або розфокусованими, може бути присутнім ефект «Fish eye» – відчуття, при якому все, що ви бачите, вигнуте по краях, наче ви дивитеся крізь акваріум;
• проблеми зі сприйняттям глибини – важко визначити, наскільки близько чи далеко знаходяться предмети;
• дискомфорт очей – очі можуть втомлюватися, поки вони звикають до нових окулярів, можливе виникнення проблем з читанням або погіршується здатність до перефокусування на різні відстані;
• головний біль і нудота – будь-який з вищевказаних симптомів може призвести до головного болю, нудоти та запаморочення.

Скільки часу потрібно для звикання до нових окулярів?

Більшість симптомів, пов’язаних із звиканням до нових окулярів, проходять через кілька днів, а повний період адаптації триває до двох тижнів, але у деяких людей, індивідуально, може бути більше ніж  місяць.

Однак, якщо після тижня носіння ви відчуваєте, що зір спотворений, а також присутні головні болі та виражений дискомфорт, зверніться до свого офтальмолога або оптометриста. Можливо, він захоче запросити вас на приймання, аби ще раз оглянути ваші очі, переконатися, що окуляри були виготовлені правильно, або навіть перевірити ще раз, чи підходить вам рецепт на окуляри.

Як допомогти своїм очам швидше адаптуватися?

Найкращий спосіб допомогти очам адаптуватися до нових окулярів – це носити їх. Намагайтеся уникати носіння старих окулярів в період адаптації, навіть якщо старі окуляри зручніші. Якщо потрібно, ховайте старі окуляри! Деякі європейські та американські оптометричні практики мають послугу  «Сейф для старих окулярів», де їх залишають на період адаптації. Зміна окулярів на старі лише сповільнить процес звикання до нових окулярів.

Чим більше часу ви будете носити нові окуляри, тим швидше до них звикнете.

Чи може бути запаморочення від нових окулярів?

Якщо ви відчуваєте запаморочення або нудоту при носінні окулярів, швидше за все, ви також маєте справу з проблемами з бінокулярним зором і сприйняттям глибини.

Ви почуваєтеся впевнено та стабільно, тому що у вас є природне розуміння свого тіла та того, як воно співвідноситься з навколишнім простором. Під час звикання до нових окулярів ваше сприйняття глибини може порушитись, що може дезорієнтувати вас і викликати запаморочення.

Чому може боліти голова від нових окулярів?

Поки ви адаптуєтеся до нового рецепту, вашим очам і мозку доводиться докладати більше зусиль, щоб чітко бачити через нові лінзи. Чим більше ви напружуєтесь, щоб бачити, тим більша ймовірність того, що у вас болітиме голова.

Головний біль у перший день носіння окулярів за новим рецептом – це не рідкість, але якщо через декілька днів ви все ще відчуваєте головний біль, зателефонуйте своєму офтальмологу.

Чому ті самі рецептурні лінзи в новій парі оправ можуть викликати проблеми з адаптацією?

Це може статися з кількох причин:

• різний тип лінз

Якщо ви придбали лінзи іншого типу, може змінитися і те, як ви бачите. Наприклад, якщо ви перейшли з біфокальних лінз на прогресивні, вибрали тонші лінзи або інший матеріал, вашим очам може знадобитися деякий час, щоб пристосуватися до змін, навіть якщо у вас той самий рецепт.

• нова форма оправи

Якщо ви придбали оправу іншої форми або стилю, це може вплинути на форму, розмір і кривину лінз. Наприклад, якщо раніше у вас були маленькі прямокутні оправи, а тепер ви купили нові окуляри з круглою оправою великих розмірів, поле зору в ваших нових окулярах зміниться та може вимагати нового періоду адаптації, навіть якщо ваш рецепт не змінився.

Незалежно від того, чи виписали окуляри за новим рецептом або у вас просто нова оправа, нові лінзи або нове покриття лінз, якщо ви регулярно починаєте користуватися окулярами, ваші очі та мозок мають швидко адаптуватися до нових окулярів. Вже за кілька днів ви бачитимете чітко, а в окулярах вам буде комфортно.